quinta-feira, 14 de maio de 2015

Envelhecer




Envelhecer é natural.

E para envelhecer bem, é preciso algumas coisinhas;
Prestar atenção é uma das mais importantes.

Prestar atenção ao atravessar à rua!
Fundamental;

Às coisas importantes que se ouve porque são poucas as coisas que realmente valem ser ouvidas e guardadas. E se não prestamos atenção perdemos.
Porque perdemos muitas coisas;
Perdemos as chaves, a bolsa, o casaco, a carteira..
Ai Meu Deus, onde coloquei os óculos????
...e a paciência.

Prestar atenção por onde se anda, pois qualquer queda pode ser fatal a nossa qualidade de vida.
Prestar atenção se desligamos o gás, apagamos a vela, fechamos a porta, fechamos o carro, guardamos o cartão de crédito, se o tiramos da maquininha, se olhamos o total da fatura, pois o prejuízo pode ser imenso.

Prestar atenção ao que lemos, para que não gastemos nosso tempo com bobices, e ler acaba sendo um ritual; onde estão mesmo os óculos???

Não se pode mais comer qualquer coisa; é sabido que o metabolismo muda. E como!!!
 Não não como!
Não posso comer mais de tudo.

É preciso prestar atenção a si mesmo e ao outro.

Às mudanças, e respeitá-las.
O corpo muda, constante e obstinadamente.De um dia pro outro surge uma nova ruga, uma nova dificuldade, dores surgem, pelos migram. a memória trai. 

Ah! Os óculos...

Às esquisitices, e rir delas.

Onde estão os óculos????

Envelhecer não é fácil.
Inevitável, porém trabalhoso.
Não é pra qualquer um, alguns morrem no caminho, então é arriscado.

De repente podemos conquistar algo que sempre desejamos na infância; ficar invisível!
Mas quando queremos experimentar essa invisibilidade... o pé da cama, a escada, o banquinho, o tapete não deixam.

Envelhecer requer saúde; é preciso muita saúde pra lidar com as doenças.

Bom Humor nem se fale!
Se você não aprendeu ainda a rir de si próprio. treine!
Comece já!
Mesmo porque fazemos coisas muito engraçadas mesmo; trocamos nomes, datas, lugares, e se não for engraçado, será constrangedor. Se você não der aquela risadinha lá dentro, vai ficar aborrecido (a), E de aborrecimento em aborrecimento a velhice vai te abandonar, porque chega uma hora que ela vai!

A velhice não tolera os fracos!

Ah! Encontrei os óculos; na geladeira, junto com o telefone sem fio.

segunda-feira, 4 de maio de 2015

Convite ao mau humor

                                   
                                                       




                                          


Acordo, levanto, tomo meu café da manhã, raramente de mau humor.

Saio e já no elevador encontro gente falando mal da vida. Às vezes prefiro as escadas,não encontro ninguém, mas quando encontro algum vizinho colocando o lixo pra fora, ele também coloca seu lixo interior e fala mal da vida, do lixo, da escada...

O porteiro junto com o "Bom Dia!!!" me dá notícias ruins: " A senhora viu isso, viu aquilo, aquilo
outro?"

Sigo incólume a minha aula de Pilates. Maravilhosa! E o que as pessoas fazem, além dos exercícios?

Falam mal da vida; falam de doenças e violências, e sonhos ruins, do clima que está péssimo - qualquer que seja!

Volto, passo pela padaria, pelo açougue, pela costureira, dependendo da necessidade diária e sempre encontro alguém reclamando, me oferecendo um "Mau Dia", disfarçado no cumprimento.

Tento convencer do contrário. Mas quem olha a vida com maus olhos, como me verá?

E assim o dia segue seu curso; o médico, o dentista, a recepcionista falam mal de outros seres humanos, das contingências, do governo (aí até eu meto o pau - ninguém é de ferro!).

Difícil um sorriso.

Não posso ser catalogada como uma Poliana (ainda a leem?) que enxerga tudo através de óculos cor de rosa, mas acredito que ser feliz é exercício diário. Ao tomar meu café da manhã, muitas vezes estou com dores, o sono da noite não foi perfeito, há coisas pra pagarrrrrr. Mas procuro sentir o cheirinho do pão, o aconchego da cozinha limpa, a flor que eu mesma me dei no dia anterior, sentir os grãos do pão.

Converso, apesar do espanto dos meus filhos, comigo mesma, e respondo, e sorrio, e rio.

Vou pra vida com a alegria possível e apesar de toda adversidade, ninguém vai me convencer que a vida é ruim.

segunda-feira, 30 de março de 2015

Silêncio


Psiuuuuu......

Quero falar do silêncio. Quero quebrar o silêncio que gira em torno do silêncio.
Quero silenciar conceitos, gritar que não quero!
Não, eu não quero gritar mais. Não é mais tempo de excessos.
Desde de Delphos não o é, mas teimamos, desobedecemos o oráculo, as leis, as regras, as normas.
Por que a enfermeira com o dedo indicador atravessa os lábios, e atravessa corredores de hospitais?
Necessário?
Por que o professor precisa pedir silêncio?
Não se está lá para ser ouvido?
Muitos não sabem, e não sabem que não sabem.
Por que o silêncio não pode fazer parte da festa, do dialogo, dos encontros, do namoro, do amor?
Por que não deixamos o silêncio presentificar e o interrompemos com frases tolas;
Nossa! Você viu aquilo?? Será que chove hoje? Quer água? Café? Algo?
Muitos não o suportam.
Por que chegar em casa e expulsá-lo?
Ele que ficou nos aguardando ali solitário o dia todo.
Ligamos a tv, o rádio, o celular, os cambau.
Ligamos qualquer coisa pra não nos ligarmos em nós.
Nossa carência não o suporta e muitos a cultivam.
Quero, como cantou Elis, o silêncio das línguas cansadas.
Muitas vezes acordo no meio da noite, não como Bilac para ouvir e entender estrelas, mas para ouvir o silêncio.
Quero essa magia. Não sempre, mas quero!
Quero mergulhar no silêncio e descobrir minhas verdades.
Quero que ele possa existir em minha vida junto com as conversas animadas, com o choro.com a música, porque como dizia Aldous Huxley; depois do silêncio, o que mais se aproxima de expressar o inexpressível é a música.

sábado, 7 de março de 2015

Cinza X Rosa





Não gosto, não vi, não vou verificar pra ter minha opinião, pois já tenho!
É pra isso que servem as conversas, os bate papos ( eu já não sei mais o que tem e o que não tem hífen...).
Numa época em que tantos, tantas lutam pela integridade da mulher, há os aloprados, os sem noção, os equivocados que fazem exatamente o contrário.
E na contra mão desse caminho de buscar a defesa de um ser humano digno, surge esse filminho; 50 tons de cinza!
Faça-me o favor!!!
Você que é mulher: Pense! Reflita!
Pagar pra ver uma mulher naquelas condições??!
E eles ainda sugerem que haverá o número 2 ( acho sugestivo...)
Tanto se caminhou para agora, ver mulheres sentadas confortavelmente instaladas em salas de cinema assistindo novamente a mulher se curvar, se submeter, ser vilipendiada. E...Recomendar!
Parando!!!
Há anos que aproveito essa data para minha "Não Comemoração".
Co memorar. Eu que sou amiga das palavras, lembro que comemorar é memorar junto.
Mas lembrar juntas de quê?
Funk. Big Brother. etc, etc, etc...
Poucas, pouquíssimas conquistas.
E agora isso?
Não dá!
Tomara que nó próximo ano eu me reveja! 
Tomara que esse cinza seja tingido de rosa choque ( aquele da Rita Lee -
Viva Rita Lee - porque algum viva eu preciso dar.)

sábado, 28 de fevereiro de 2015

Amar ao Próximo como a Si mesmo.


                        





Mestre Jesus nos deixou um ensinamento, um conselho, uma orientação; uma Lei
                                    Ama a teu próximo como a ti mesmo!
A princípio nos parecer fácil, como muitas coisas que nos parecem simples à primeira olhadela.
Não é!
Amar ao próximo como a si mesmo é primeiro amar a si mesmo, já que esse simesmo de que nos fala Jesus é referência.
E aí começa a complicação...
Amar a mim quando cresço ouvindo que isso é egoísmo?
Amar a mim quando soa autismo nessa sociedade patologicamente envolvida com a neurose?
Amar a mim mesmo quando erro, quando não sou modelo, quando não gabarito, quando não correspondo a anseios, vontades, desejos?
Amar a mim quando erro e às vezes, por mais que me ensinem, aconselhem, orientem, eu volto a errar o mesmo erro?
Amar a mim quando não me amam, ou até por causa disso mesmo?
Amar a mim quando nem sei de mim?
Quando fugi de mim, me rejeitei e nem sei onde me encontrar mais?
Amar a mim mesmo é um exercício intenso, constante, sutil, desafiador e não uma atitude natural.
Aliás natural, mas a sociedade destrói a Natureza ao invés de interagir com ela, como seria recomendável.
E, se essa primeira parte não é simples, imagine a segunda: Amar ao Próximo!
Quem é esse próximo?
O que está ao lado, no mesmo sítio, no mesmo time, do mesmo sangue?
Bom... se for esse já é bem difícil, sabemos!
Evoca nossas habilidades, nossos instrumentos, nossas emoções e sentimentos mais profundos que necessitam de afinação.
Mas, e se o Mestre quis referir-se ao próximo do momento?
Ao caixa mal humorado do supermercado?
Ao vizinho que grita?
À tia intrometida?
Ao filho que afronta?
À mãe que não me compreende?
Ao namorado que mente e machuca?
À amiga que nos negligencia?
Ao motorista que nos fecha?
Hã?
Puta treino!
Puta exercício!
Puta desafio!
Mas Jesus disse que Toda Lei e os Profetas dependem desses dois mandamentos, e que eles são os maiores.
Então?
Então? Bora exercitar, cara!

sábado, 20 de dezembro de 2014

Feliz Natal


Tenho um espírito analítico que meu signo revela; aquariana!
Usando-o então é que questiono uma musiquinha bonitinha que todos os anos ouço nessa época de Natal, acho que todos conhecem:
"Quero ver você não chorar", começa ela.
Como assim, não chorar?
E o que faço com a lágrima que queima, que teima, que escorre, que interfere?
Ignoro?
"Não olhar pra trás", continua ela.
E novamente inquiro; - não olhar  para o retrovisor enquanto dirijo a minha vida?
Viver olhando o passado, realmente não é recomendável, mas uma olhadela ou outra é da Natureza,
ou ela não teria me dotado de memória.
"Nem se arrepender do que faz", num convite à psicopatia?
Que a culpa estagna, não há dúvidas. Paralisa. Nos enche de cobranças;  de devias e deverias.
Aliás tenho uma implicância com esse tempo verbal: futuro do pretérito. Pode?
Mas que o arrependimento é saudável, eu não tenho dúvidas.
Aquele "ops, foi mal", é bom. Nos faz rever pontos, conceitos, atitudes.
Reconhecer um equívoco, e percebê-lo como tal corrige.
Alguém já disse; " arrepende-te e vai!
Isso! Isso sim!
"Quero ver uma flor crescer" segue a musiquinha.
Ahhhhh!!!! Eu quero ver muitas, e árvores, e florestas, e a Mata Atlântica preservada, e os jardins por onde ando, e sempre que possível lutarei por isso.
" Mas se a dor nascer, você resistir e sorrir".
Sorrir?
Com dor?
Desrespeitando-a?
Dor merece respeito. Atenção. Cuidado.
Não se empurra a dor pra debaixo do tapete da vida.
Dor é sintoma que precisa ser tratado, curado.
Criar resiliência, substância, consistência, prontidão é outra história.
Todos queremos crescer, e sabemos que crescer dói.
"Se você pode ser assim, bem melhor assim eu vou ser".
No! Eu sou eu, vivo o meu processo, e você aí vive o seu. Certo?
"Se o Natal existe, e ninguém é triste, e no mundo é sempre amor".
Ahhhhhh! Mundo ideal e cruel que nos escancara vicissitudes, feridas, mazelas, incompreensões...
Não! Não é sempre amor, mas dentro de cada um de nós, ele merece ser cultivado, cultuado, nutrido.
E comemoramos o nascimento do amor.
Que Cristo nasça, renasça, cresça dentro dos nossos corações!
"Bom Natal, um Feliz Natal muito amor e paz pra você. Pra vocêêê!!!!

quarta-feira, 26 de novembro de 2014

Orquestração - Parte 4 (FINAL)

Orquestração; Finalizando.



Não sei se esse assunto tem um final, mas termino essas considerações por aqui.
Essa orquestração, esse estado de harmonia e ritmo de que falei, é um estado de equilíbrio entre nossas forças/habilidades/energias, onde cada um desses nossos aspectos conta, e conta muito.
O Ego por exemplo, é necessário para que possamos "com-viver" nos relacionarmos, "com-quistar" nossos espaços profissionais, sociais, afetivos. Precisamos e gostamos de ganhar dinheiro, e o ego abre espaço pra isso. Um ego estruturante, pronto e desenvolvido favorece a atuação de toda orquestra. Soma!
Apreciamos a validação, o elogio, a aceitação do  meio. A diferença está em apreciar e submeter-se, render-se, precisar, depender.
Claro que o mundo mental é importantíssimo, pois é através dele que raciocinamos, refletimos, ponderamos, colocamos na balança nossos pesos, formamos nossas crenças, e muitos de nossos valores. Raciocinar é muito, só não é tudo.
E o corpo, então, com nossos instintos de sobrevivência, defesa, acasalamento, sexo, fome, sede? Como negar sua importância? Sem eles - corpo/instinto - não estaríamos aqui.
E ele tem suas demandas que precisam ser atendidas, pois o corpo do contrário, grita.
Ele necessita de atenção, cuidado, carinho, higiene, prazer, exercícios, trabalho...
Nossas emoções são de sua jurisdição, e precisamos aprender a gerenciá-las, do contrário seremos regidos por elas, e por toda sorte de carência do nosso corpo/instinto.
Nossos feelings, sentimentos, intuição, gosto pela arte, são estímulos que nossa alma nos proporciona. Abandone seus estímulos e sua alma o abandonará e você ficará des-animado, ou des-almado, apático, e sem norte. A alma quando desafinada dos demais setores, alijada do processo de nosso desenvolvimento nos causa doenças.
A síndrome do pânico é causada por ela. A depressão? Idem. E até a gripe e a esquizofrenia.
Mas quem conhece todos os tons, todas as notas, todo processo de nosso desenvolvimento, nosso treino, nosso temperamento, nosso jeito é o Maestro/Espírito.
É Ele que nos rege e se não o acatarmos, se não nos rendermos a Ele, só nos resta a desarmonia, a dor, o desajuste de uma orquestra sem ensaio e no caos.
O Ego regendo a orquestra? Ele não tem condições. Tão pouco nosso aparelho mental.
O corpo? Como vimos não é de sua jurisprudência.
A alma tem o link, o acesso à comunicação, mas apenas e tão só o Maestre/Espírito tem o poder e a habilidade, a destreza, o domínio sobre a Orquestra.
Qualquer conflito é uma contenda entre qualquer grupo da orquestra e o Maestro.
Quando o ego quer uma coisa e o maestro outra; dor, angústia, sofrimento.
Quando o corpo quer algo/alguém que não tem a anuência do Maestro; dor.
Porque apenas e tão somente Ele nos rege.
E desejo que seu conserto/concerto seja maravilhoso!